"Cuando el cuerpo dice NO"

Sinopsis: "¿Puede una persona morir literalmente de soledad? ¿Existe una conexión entre la capacidad de expresar emociones y el Alzheimer? ¿ Existe la "personalidad cancerosa"?
Basándose en una profunda investigación científica y en el aclamado trabajo clínico del Dr. Gabor Maté, "Cuando el cuerpo dice NO" proporciona respuestas a preguntas críticas sobre el vínculo mente-cuerpo y el papel que el estrés y nuestra composición emocional juegan en una variedad de enfermedades comunes como la artritis, el cáncer, la diabetes, las enfermedades cardíacas, el síndrome del intestino irritable y la esclerosis múltiple. Con docenas de estudios de casos e historias, incluidos los de Lou Gehrig, Betty Ford y Lance Armstrong, Gabor Maté revela 'Las siete A de la curación': los principios para la curación y la prevención de enfermedades derivadas del estrés oculto."

("Cuando el cuerpo dice NO", de Dr. Garbor Maté)

Éste fue uno de los últimos libros que leí el año pasado, las circunstancias del porqué ya las conocerás o las imaginarás y te mentiría si te dijera que no me vi reflejada en algunos de los párrafos.

Vos sabés que cuando hablo de los libros que leo escribo sobre mis sensaciones, es mi opinión personal, un parecer totalmente subjetivo y, sobre todo con este tipo de libros, pienso que no sería correcto decirte "te recomiendo leerlo"... ¿por qué? ...simple: creo que uno deba llegar a este tipo de libros por su propia cuenta, cuando se siente de hacerlo, de necesitar respuestas a determinadas preguntas, de colmar vacíos y si éstas no son las circunstancias, no creo que una recomendación sea lo mejor.

"(...) En realidad, no existe alguna predisposición humana innata a tener el control. Aquello que existe en una personalidad "controladora" es una profunda ansiedad. El neonato y el niño que perciben que las propias necesidades no son satisfechas pueden desarrollar un estilo de adaptación obsesivo, ansioso por cada detalle. Cuando este tipo de persona teme no lograr controlar los eventos, hace experiencia de fuerte stress. Inconscientemente, éste cree que sólo controlando cada uno de los aspectos de su vida y de su ambiente será capaz de asegurarse la satisfacción de las propias necesidades. Mano a mano que crece, los demás serán fastidiosos de él y éste llegará a no gustarse por aquello que al inicio era una respuesta desesperada a la privación emotiva. (...)"

No es un libro que reparta "culpas"; no, no es ese el objetivo de este libro según mi parecer. Sólo nos muestra algunas posibles explicaciones a ciertos interrogantes, no más y no menos.

A mí me gustó leerlo, me sirvió en ese momento. Si tenés curiosidad, si hay una vocecita dentro tuyo haciéndote preguntas, si vos también tenés tus circunstancias, tal vez sea un libro para vos. Podés buscar al Dr. Garbor Maté en las diferentes redes sociales, yo misma lo conocí en Instagram y por eso busqué su libro apenas supe de qué trataba.

"(...) Un modo para no sentirse rechazado es no pedir jamás ayuda, no admitir jamás fragilidad, creer ser lo suficientemente fuerte para soportar solos todas las circunstancias. (...)"

Detalles del Libro
Título original: "When the body says NO"

Autor: Dr. Garbor Maté

Editorial: Il leone verde
Fecha de la primera edición: 01/enero/2003
Páginas: 339 (de la versión Kindle)