"Cuando el cuerpo dice NO"

Sinopsis: "¿Puede una persona morir literalmente de soledad? ¿Existe una conexión entre la capacidad de expresar emociones y el Alzheimer? ¿ Existe la "personalidad cancerosa"?
Basándose en una profunda investigación científica y en el aclamado trabajo clínico del Dr. Gabor Maté, "Cuando el cuerpo dice NO" proporciona respuestas a preguntas críticas sobre el vínculo mente-cuerpo y el papel que el estrés y nuestra composición emocional juegan en una variedad de enfermedades comunes como la artritis, el cáncer, la diabetes, las enfermedades cardíacas, el síndrome del intestino irritable y la esclerosis múltiple. Con docenas de estudios de casos e historias, incluidos los de Lou Gehrig, Betty Ford y Lance Armstrong, Gabor Maté revela 'Las siete A de la curación': los principios para la curación y la prevención de enfermedades derivadas del estrés oculto."

("Cuando el cuerpo dice NO", de Dr. Garbor Maté)

Éste fue uno de los últimos libros que leí el año pasado, las circunstancias del porqué ya las conocerás o las imaginarás y te mentiría si te dijera que no me vi reflejada en algunos de los párrafos.

Vos sabés que cuando hablo de los libros que leo escribo sobre mis sensaciones, es mi opinión personal, un parecer totalmente subjetivo y, sobre todo con este tipo de libros, pienso que no sería correcto decirte "te recomiendo leerlo"... ¿por qué? ...simple: creo que uno deba llegar a este tipo de libros por su propia cuenta, cuando se siente de hacerlo, de necesitar respuestas a determinadas preguntas, de colmar vacíos y si éstas no son las circunstancias, no creo que una recomendación sea lo mejor.

"(...) En realidad, no existe alguna predisposición humana innata a tener el control. Aquello que existe en una personalidad "controladora" es una profunda ansiedad. El neonato y el niño que perciben que las propias necesidades no son satisfechas pueden desarrollar un estilo de adaptación obsesivo, ansioso por cada detalle. Cuando este tipo de persona teme no lograr controlar los eventos, hace experiencia de fuerte stress. Inconscientemente, éste cree que sólo controlando cada uno de los aspectos de su vida y de su ambiente será capaz de asegurarse la satisfacción de las propias necesidades. Mano a mano que crece, los demás serán fastidiosos de él y éste llegará a no gustarse por aquello que al inicio era una respuesta desesperada a la privación emotiva. (...)"

No es un libro que reparta "culpas"; no, no es ese el objetivo de este libro según mi parecer. Sólo nos muestra algunas posibles explicaciones a ciertos interrogantes, no más y no menos.

A mí me gustó leerlo, me sirvió en ese momento. Si tenés curiosidad, si hay una vocecita dentro tuyo haciéndote preguntas, si vos también tenés tus circunstancias, tal vez sea un libro para vos. Podés buscar al Dr. Garbor Maté en las diferentes redes sociales, yo misma lo conocí en Instagram y por eso busqué su libro apenas supe de qué trataba.

"(...) Un modo para no sentirse rechazado es no pedir jamás ayuda, no admitir jamás fragilidad, creer ser lo suficientemente fuerte para soportar solos todas las circunstancias. (...)"

Detalles del Libro
Título original: "When the body says NO"

Autor: Dr. Garbor Maté

Editorial: Il leone verde
Fecha de la primera edición: 01/enero/2003
Páginas: 339 (de la versión Kindle)

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"(...) El tiempo no es en absoluto precioso, porque es una ilusión. Lo que usted percibe como precioso no es el tiempo sino el único punto que está fuera del tiempo: el Ahora. Éste es ciertamente precioso. Cuanto más se enfoque en el tiempo -pasado y futuro- más pierde el Ahora, lo más precioso que hay.

¿Por qué es lo más precioso? En primer lugar, porque es lo único. Es todo lo que hay. El presente eterno es el espacio en el que se despliega la totalidad de su vida, el único factor que se mantiene constante. La vida es ahora. No ha habido nunca un momento en el que su vida no fuera Ahora, ni lo habrá. En segundo lugar, el Ahora es el único punto que puede llevarlo más allá de los confines limitados de la mente. Es su único punto de acceso al reino sin tiempo y sin forma del Ser. (...)"

["El poder del Ahora", de Eckhart Tolle]

Gene Hackman

Hace exactamente un año moría Gene Hackman... la lista de sus películas es larguísima pero aquí te dejo sólo algunas de las que más me gustaron y que quedarán por siempre en mi memoria.

Twilight (Al caer el sol): Harry Ross (Paul Newman) es un policía retirado que ahora se ha convertido en detective privado, que vive con Jack Ames (Gene Hackman), un actor rico que está muriendo de cáncer, y Catherine (Susan Sarandon), la esposa de éste. Ross se ve involucrado en un caso de asesinato cuando recibe el encargo de entregar una suma de dinero procedente de un chantaje. El caso se remonta al pasado, cuando desapareció el anterior marido de Catherine de forma misteriosa. En todo este embrollo aparece otro ex-policía, Raymond Hope (James Garner), quien quiere investigar el caso con el propósito de ayudar a Catherine.

The firm (Sin salida): Mitch McDeere (Tom Cruise), un destacado graduado de la Facultad de Derecho de Harvard, acepta una lucrativa oferta del bufete Bendini, Lambert & Locke de Memphis, Tennessee . Tras mudarse allí con su esposa Abby (Jeanne Tripplehorn), se prepara para el examen de abogado de Tennessee . El socio principal, Avery Tolar (Gene Hackman), asesora a Mitch sobre la estricta cultura de lealtad, confidencialidad y altos honorarios del bufete. Aunque el dinero y los beneficios, como una casa nueva, un Mercedes-Benz y la liquidación de sus préstamos estudiantiles, han convencido a Mitch, Abby resiente la intromisión del bufete en la vida privada de los empleados... e inician las sospechas de fraude fiscal y lavado de dinero.

Absoute Power (Poder Absoluto): Luther Whitney (Clint Eastwood), un especialista en grandes robos, planea desvalijar la mansión de un magnate que se encuentra de vacaciones en el Caribe. Sin embargo, una vez dentro, es testigo involuntario de un asesinato que involucra al Presidente de Estados Unidos Alan Richmond (Gene Hackman), a su jefe de gabinete y a dos agentes del Servicio Secreto. Pero, ¿a quién puede recurrir un criminal para acusar de asesinato a alguien relacionado con la Casa Blanca?

Extreme Measures (Medidas extremas): Sólo el joven doctor Guy Luthan (Hugh Grant) parece interesarse a la suerte de un vagabundo que muere en el reparto de urgencias de un hospital de New York. A llamar su atención ha sido un extraño brazalete, parecido a aquellos utilizados en el hospital. Guy descubre que detrás al muerto podría haber un plan de investigaciones privadas que prevee también el utilizo de seres humanos como conejillos de indias y en lo cual estaría involucrado Lawrence Nyrick (Gene Hackman), uno de los más apreciados y estimados médicos estadounidenses. A este punto, Guy inicia a correr serios riesgos.

Under suspicion (Bajo sospecha): En Puerto San Juan, en Puerto Rico, el abogado Henry Hearst (Gene Hackman), una de las personalidades más importantes de la isla, es citado por el capitán de la policía Victor Benezet (Morgan Freeman) para que complete su declaración sobre el rapto y la muerte de una niña, que ha sido asesinada en las mismas circunstancias que otras dos en el plazo de un mes. Sin embargo, lo que parecía una visita rutinaria se convertirá en un duro interrogatorio de consecuencias impredecibles.

Heist (El último golpe): Al jefe de una banda de atracadores de joyerías Joe Moore (Gene Hackman), un mafioso amigo suyo (Danny de Vito) le encarga un gran golpe a una joyería. A pesar de su larga amistad, el mafioso envía a su sobrino para supervisar el plan, que ha sido meticulosamente preparado, y para evitar que alguien se escape con el botín.

Runaway jury (Tribunal en fuga): En New Orleans, una joven viuda inicia un proceso contra una poderosa sociedad productora de armas que considera responsable del homicidio de su marido. Un caso difícil de ganar pero en la cual su abogado Rohr (Dustin Hoffman) cree firmemente. Pero también está convencida de ganar la parte adversaria gracias a los métodos poco ortodoxos del asesor Fitch (Gene Hackman) para seleccionar el jurado perfecto revolviendo en los rincones más ocultos de la vida de los potenciales miembros. Con la complicidad de Nick Easter (John Cusack) selecionado en el jurado, se entromete una muer misteriosa Marlee (Rachel Weisz) que propone a las dos partes de 'venderles' el jurado a un precio altísimo.

...igual, te repito, la lista es larguísima y cualquier título elijas, será una buena opción.

[Estoy intentando volver a una cierta normalidad, de a poquito... aunque aún me cuesta; por ello los comentarios continuarán a estar cerrados, tenme un poquito más de paciencia y nos volveremos a encontrar... smu@cksssssss...]

#VDLN - 323

Para vos…

#VDLN - 322

"...♫ Otra noche junto a ti
Yo no sé cuánto durará
Y no sé cómo es quedarse un día sin ti
Y mientras el tiempo se pasa y se va
El mundo y nosotros permanecemos quietos
Este amor nunca terminará
Amor sabes
con las palabras yo no lograría decirte aquello que tú eres para mí
que sin ti soy nada
Abrázame y dame otro de esos besos tuyos
me basta sólo ello
Como sabes el verdadero amor nunca termina
Permanezco despierta y pienso que un día tal vez te vayas
no sé cómo estar sin ti
Amor sabes
con las palabras yo no lograría decirte aquello que tú eres para mí
que sin ti soy nada
Abrázame y dame otro de esos besos tuyos
me basta sólo ello ♫..."

...otra coincidencia, todo me hace pensar en Vos y lo vivido.

Gracias...

Llegaron los 49... y con ellos no faltaron las muestras de cariño, en llamadas, en mensajes, en correos... y no imaginan cuánto esos detalles me emocionen, me llenen... por eso les agradezco a todos y cada uno.
Ustedes saben quiénes son y que no hace falta lista de nombres ni grandes exhibiciones, pero sin embargo quiero hacer una excepción, porque estoy convencido de que se lo merecen. Uno porque año tras año desde que somos amigos me regala la maravilla de sus letras, tan cuidadas, con esa elegancia que lo caracteriza, acompañadas de una exquisita imagen... y la otra porque siempre está ahí con un mimo, con una cocola como se dice aquí. Y porque ambos están a pesar de mis silencios, de mi ausencia, porque no conciben esa idea general de "te comento si tú me comentas"... ellos están y basta.
Por eso GRACIAS... a vos Dulce , a vos Auro ya todos y cada uno de los que se han hecho presente este día, este último 20/abril... infinitamente gracias de ♥ ...

#VDLN - 321

"SIEMPRE...

Qué palabra! Es que siempre se parece a simple. Pero no es simple, es siempre.
Una palabra atada al tiempo, al quizás, a posibilidades remotas, a lo que está más allá de nuestro poder.
Una palabra que nos convierte en ilusos con sólo murmurarla.
Es que siempre es imposible y al escaparse de los labios sólo se convierte en deseo efímero, en intención débil, en esperanza momentánea, en imposibilidad mortal.
Así que ámame hoy, ámame como ayer, ámame como siempre. Y quizás mañana."

(Brando. Pensamientos de Luc)

"♫... La noche se lleva el dolor
Me acompaña esta música
Me muevo con tu olor
Bello como quien no se lo imagina
Espera aquí y déjame hacer
Apaga una a una las estrellas también
En la oscuridad en voz baja se dicen las cosas más profundas
Y yo me siento bella como nunca
Como este sol que nos ilumina
Ámame como la tierra, la lluvia, el verano
Ámame como si fuese la luz de un faro en el mar
Ámame sin un mañana sin hacerse mal
Pero ahora ámame después de nosotros hay sólo el viento que se lleva el amor
Borro con tus ojos mis fragilidades
Revivo en tus sentidos las ganas y el miedo
El instinto de quienes después no se lo imagina
La belleza de quien ríe y gira página
Y conservo una a una las estrellas también
Las tengo entre las manos las cuento sobre la piel
Y boca contro boca y soy la única
Bajo este cielo que nos ilumina
Ámame como la tierra, la lluvia, el verano
Ámame como si fuese la luz de un faro en el mar
Ámame sin un mañana sin hacerse mal
Pero ahora ámame después de nosotros hay sólo el viento que se lleva el amor
Y todo aquello que queda
Son sueños encolados hasta dentro los huesos
Y tenemos colgadas las alas
Viajamos dentro a los recuerdos y después permanecemos solos
Pero ámame y dame las manos
las manos las manos las manos
Ámame
Ámame sin un mañana sin hacerse mal
Pero ahora ámame después de nosotros hay sólo el viento que se lleva el amor ...♫"